Хроническая бессонница: симптомы, причины и лечение бессонницы
Нарушение сна может происходить по разным причинам, порой это кратковременное нарушение нормальной жизнедеятельности организма, но если ваш сон нарушается на длительном промежутке времени, более 3-х месяцев, то это уже говорит о хронической стадии бессонницы. Так же к хронической бессоннице относится и к нарушениям сна более 3-х раз в неделю. Для лечения хронической бессонницы потребуется прибегнуть как к медикаментозному или психотерапевтическому лечению, так и к изменению образа жизни.
Если вы чувствуете, что ваш вы живете по замкнутому кругу: вeчepняя aктивнocть – тpуднocти зacыпaния – пoвepxнocтный пpepывиcтый coн – углублeниe cнa утpoм – нeoбxoдимocть пoдъeмa, кoгдa xoчeтcя cпaть – днeвнaя coнливocть co cнижeниeм cкopocти мышлeния и кoнцeнтpaции внимaния, - то можно смело сказать, у вас все признаки хронической бессонницы.
Симптомы бессонницы
Как такового точного определения бессонницы нет, но современная медицина считает, что если у вас наблюдаются ниже приведенные симптомы, то можно говорить о бессоннице:
Так же важно отметить качество сна, обратить внимание на ваши ощущения после пробуждения: бодрые и отдохнувшие или полностью разбиты и усталые. Могут быть нарушены фазы сна (быстрая и медленная), тогда мозг не может отдохнуть даже при нормальной длительности сна.
Стоимость приема у невролога?
| Наименование услуги | Цена (руб.) |
| Прием врача-невролога первичный | 5000 руб. |
| Прием врача-невролога повторный | 3000 руб. |
Причины бессонницы
К причинам нарушения сна можно отнести следующие переменные в жизни человека:
Лечение бессонницы
Современная медицина прибегает к различным методикам лечения от бессонницы и ее запущенной стадии – хронической бессонницы:
Медикаментозное лечение: заключается в применении различного рода лекарственных средств, как по отдельности, так и в комплексе. Фармакотерапия бессонницы это исключительная врачебная прерогатива, и ей занимаются неврологи и психотерапевты. Ни в коем случае не прибегайте к самолечению, даже такие распространённые препараты как Корвалол и Валокордин содержать в своей основе препараты ухудшающие образование новых нейронных связей (другими словами человек от них «тупеет»).
Флоат-камеры: камеры сенсорной депривации, другими словами это камеры имитирующие состояние невесомости, которые отделяют человека от внешних раздражающих факторов. Всего 1 час, проведенный в камере, дают глубочайшее расслабление организму пациента и последующий сон может продлиться несколько часов или даже целые сутки.
Физиотерапия: при данном методе лечения используют, как и традиционный классический массаж, так и его аппаратные вибрационные разнообразия. Так же применяется лечение электрическим током, кислородом, эфирными маслами, электрофорез со снотворным.
Психотерапия: с помощью психотерапии возможно способствовать корреляции образа жизни пациента и избавлению от дурных привычек, повышенной раздражительности, низкой самооценки и других негативных составляющих, которые могут влиять на ухудшение сна.
Где записать на лечение при хронической бессоннице в Москве?
В многопрофильном медицинском центре «ДокторСтолет» вы всегда можете записать на лечение при хронической бессоннице. Наш медицинский центр расположен между станциями метро «Коньково» и «Беляево» (ЮЗАО г. Москвы в районе станций метро «Беляево», «Коньково», Тёплый Стан», «Чертаново», «Ясенево», «Севастопольская», «Новые Черёмушки» и «Профсоюзная»). Здесь Вас ждет высококвалифицированный персонал и самое современное диагностическое оборудование. Приятно удивят наших клиентов и вполне демократичные цены.
Элемент не найден!